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Techniques d'enracinement

Plus nous developperons notre médiumnité et notre spiritualité, plus il nous faudra nous enraciner. Souvent je rencontre des personnes qui s'interessent à la voyance mais qui sont déconnectées de la réalité.

Je vous propose donc ces quelques exercices pour vous enraciner et par là même dynamiser le chakras racine:

Technique de l'arbre :

Prendre un grand arbre dans ses bras. Imaginez que vous fusionnez avec lui en haut. Regardez toute sa hauteur toute sa splendeur. Vous grandissez avec lui.
Après vous faites le contraire. Parce que votre grand arbre il a autant de volume en sous-terrain.
Donc vous imaginez que vous êtes lui mais sous terre. Toutes ses racines qui plongent et qui rampent partout.
Pensez à le remercier.

Plantation:

Vous pouvez semer. Des haricots dans du coton, du persil dans une jardinière. Et tous les jours vous essayez de passer 10 mn à méditer sur vos cultures.

le Hara:

ce point situé à 1 ou 2 cm sous le nombril, est le point où les énergies célestes et les énergies terrestres se rejoignent dans notre corps. N'hésitez pas à le stimuler en le tapotant légèrement afin de trouver un point d'équilibre.

Autres techniques:

vous pouvez marcher pieds-nus, compter vos pas en marchant, privilégier la couleur rouge (pantalon et chaussures) .

Espérant que ces quelques conseils vous aideront. 

Lumineusement vôtre,

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