Rupture Amoureuse : le guide pour surmonter le deuil et se reconstruire rapidement
Nous sommes tous un jour ou l'autre confronté à une rupture, séparation, divorce, ou un deuil. Voici les conseils de votre médium Kyrandiane pour vous aider à remonter.
Accès Rapide : Les étapes pour vous aider
1. Deuil Affectif : Les premières étapes pour accepter la rupture
Je le sais, cette douleur est dévastatrice. Elle touche au plus profond de votre être et peut donner l'impression que le monde s'écroule. Mais gardez espoir, car cette phase de deuil, bien que nécessaire, sera courte.
Il n'est nullement question de renier la douleur. Vous devez prendre le temps de constater cette douleur, cela est une étape nécessaire dans le processus de deuil. Prenez les mouchoirs en papier, la tablette de chocolat et dites-vous «je suis un pauvre bébé».
Néanmoins cette phase doit être le plus courte possible. Dès le lendemain matin, vous devez mettre en place votre plan d'attaque.
⚠️ Attention : Votre médium Kyrandiane est honnête, et s'il n'y a pas de reprise de votre relation elle vous le dira avec empathie lors d'une consultation de voyance. De même, il peut être dans votre intérêt de ne pas reprendre cette relation.
2. Séparer le chagrin : Deuil Affectif, Physique et des Rêves
Il convient de faire la part des deuils pour ne pas que la souffrance vous submerge :
- Deuil Affectif : Celui-ci sera le plus long.
- Deuil Physique/Sexuel : Vous gardez la possibilité de vous faire câliner (même sans l'autre).
- Deuil des Rêves et Projets : Rien ne vous empêche d'avoir un enfant ou de faire le voyage à Venise avec une autre personne. Vous gardez la possibilité de rêver et de faire des projets.
J'attire votre attention : il est plus difficile de faire le deuil d'une histoire qui n'a pas été vécue (Roméo et Juliette). On n'a pas eu le temps d'être confronté aux défauts de l'autre. Et dans ce cas aussi, faire la part des deuils pourra aider grandement.
Blanche-neige-Cendrillon and Cie. Nous avons toutes été bercées trop près des murs avec ces histoires. Il n'y a pas un prince charmant qu'on nous donne à 16 ans et qui va nous tenir la main jusqu'à la fin de nos jours.
3. S'aider avec le corps et l'esprit : Fleurs de Bach et Mandala pour la guérison
Après ces réflexions qui devraient vous permettre de prendre du recul, voici quelques outils pratiques :
- Fleurs de Bach :
- Houx : Contre la colère, la jalousie et la haine.
- Étoile de Bethléem : Contre le chagrin et le choc.
- Ajonc : Contre le désespoir.
- Marronnier Blanc : Contre les pensées obsédantes.
- Mandalas : Ces rosaces sont des centres énergétiques. Contre les chagrins d'amour, il convient de les peindre en rose et vert qui sont les couleurs du chakra du cœur. Voir la section Mandalas pour en télécharger un gratuitement.
4. Se reconstruire après la rupture : Le plan d'action pour les 3 autres Vies
Le bonheur ne dépend pas d'une seule personne. Nous pouvons partager des moments de bonheur avec un homme, mais nous ne devons pas le rendre responsable de notre bonheur (ou de notre malheur).
Nous avons 4 vies distinctes. Même si l'une est en berne, vous pouvez rebooster les autres :
- Vie Affective (celle qui est en pause)
- Vie Professionnelle
- Vie Sociale (Amis, famille, voisins)
- Vie PERSONNELLE : Notre épanouissement perso et notre réalisation. Nous sommes sur terre pour nous réaliser et évoluer. Ceci ne dépend que de vous.
Donc, si notre vie affective est en berne, on en profite pour rebooster les 3 autres !
Rappelez-vous qu'il y a autour de vous plein de gens prêts à vous aimer pour ce que vous êtes. Bisous et courage !
Si malgré ces conseils, la peine reste trop lourde ou si vous avez besoin d'une guidance claire sur la fin de ce cycle et le début du suivant, je suis disponible en consultation pour vous éclairer sur votre chemin karmique.
Lumineusement vôtre,
